Die Anmeldung zu den Laufkursen im Frühjahr 2023 startet ab 28.02.2023.
Bis dahin arbeiten wir an unserer Ausschreibung, die schrittweise aktualisiert wird. Momentan befindet sich die Ausschreibung in einer Übergangsphase und ist NICHT aktuell.
Laufkurse können starten
Endlich, es ist so weit – der ASC kann mit seinen Lauf- und Radkursen starten. Die Vorbereitung für den Einstein-Marathon kann beginnen. Wir rechnen mit einem realen Wettkampf am 25. September 2022.
Wir freuen uns, dass wir endlich wieder durchstarten können und wünschen allen Teilnehmern und allen Trainern viel Freude und viel Erfolg beim Training.
Die Kurse werden vorbehaltlich der Regeln zur aktuellen Corona-Situation stattfinden. Änderungen sind deshalb jederzeit möglich.
Stand 08.02.2022
Die Anmeldung zu den Laufkursen 2022 ist ab 21.02.2022 möglich
Allgemeine Infos zu den Laufkursen:
Kursbeginn: ab 4. April 2022
Kursende: 23. September 2022
Kursgebühr: 51 Euro, außer es gibt in der Ausschreibung abweichende Angaben.
In den Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt, außer nach abweichender Absprache.
Die Anmeldung ist ab 21.02.2022 möglich.
Anmeldeschluss: 25.03.2022.
Alle Teilnehmer müssen aus versicherungstechnischen Gründen Mitglieder im ASC Ulm/Neu-Ulm 011 e.V. sein. Der jährliche Mitgliedsbeitrag beträgt: 15 Euro.
Wir bieten Kurse in den folgenden Kategorien an:
Laufschule
Die Laufschule richtet sich an alle, die gerne mit dem Laufen beginnen möchten, sich aber alleine bisher nicht getraut haben oder die einen Schubs für die ersten Schritte benötigen. Unter dem Motto „Frische Luft statt Couch Potato“ gibt es ein Einsteiger-Programm von Anfang April bis September in der Gruppe mit dem Ziel, im September über 5 oder vielleicht auch 10 km an den Start zu gehen oder einfach nur ins Laufen zu kommen – auch geeignet für Wiederholungstäter, die sich noch nicht auf die Langdistanzen trauen. In der Kursgebühr enthalten sind Trainingspläne, Betreuung und eine wöchentliche Trainingseinheit mit unseren erfahrenen Lauftrainern.
[table id=35 /]Hier geht es ab 21.02. zur Ausschreibung und Anmeldung
Sport Sohn Vorbereitungsprogramm
Im allgemeinen Sport Sohn Vorbereitungsprogramm bieten wir wieder jedem die Möglichkeit, sich mit erfahrenen Trainern und Betreuern auf den Ulmer Einstein- Marathon vorzubereiten. Die verschiedenen Kurse beginnen unter definierten Voraussetzungen und führen im Laufe des Trainings die Läufer*innen an bestimmte individuelle Ziele heran. Bei der Auswahl des richtigen Kurses hilft die Angabe der Kursvoraussetzung bzw. des Kurszieles. In der Kursgebühr enthalten sind Trainingspläne, Betreuung und eine wöchentliche Trainingseinheit mit unseren erfahrenen Lauftrainern.
[table id=34 /]Hier geht es ab 21.02. zur Ausschreibung und Anmeldung
Spezialkurse
Die Spezialkurse richten sich an Läuferinnen und Läufer, deren Interessen in bestimmten Nischen liegen. Ob es um Kurse für junge Mütter, oder deinen persönlichen Einsatz gegen den Müll an unseren Laufstrecken oder um das Laufen abseits von ausgetretenen Pfaden oder einfach um Freizeitspaß geht, hier findet jede(r) den richtigen Kurs.
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