Unsere Trainer
Lauftrainer
Jürgen Blatz
Jürgen Blatz
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Thorben Dietz ist ein sympatisches Vorbild. Aber auch Verena Cerna geniale Läuferin hier in Ulm. Aber auch unsere eigenen Zöglinge Bettina Hussak (letztes Jahr 2te Marathon) und Pia Anna Blank ist auch deutlich unter 3:30h Marathon gelaufen.
Hobbys:
Laufen und unsere Laufgruppen, Fotografieren
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Wir wollen den Spaß am Laufen in der Gruppe vermitteln. Nur mit Spaß kommt auch der Erfolg
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Unsere TeilnehmerInnen motivieren und tolle Trails und Strecken rund um Ulm zusammen erleben. Aber auch etwas Lauf-ABC Übungen einfließen lassen.
Kurse beim ASC:
Mittwochs, 18 Uhr ca. 1.5h Stunden
Sonntags, 10 Uhr längere Strecken rund um Ulm
Thomas Gilbert
Thomas Gilbert
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
—
Hobbys:
Laufen, Tanzen und Wandern
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Landschaft und Natur “laufend” erleben!
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Spaß und Gemeinschaft
Kurse beim ASC:
Marathontraining, Dienstags 19 Uhr
Andreas Nischwitz
Andreas Nischwitz
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Sebastian Kienle
Hobbys:
Ausdauersport, Lesen, Musik, Familie
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Spaß an der Bewegung und Ausgleich zum Büro
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Spaß und Erlebnisse
Welche Kurse beim ASC:
Crossrunning
Sonja Braun
Sonja Braun
Beim ASC seit:
2009
Sportliches Vorbild:
Courtney Dauwalter (Ultraläuferin)
Hobbys:
Ultraläufe, Bergläufe, Klettern, Wintersport
Motivationsspruch:
Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe! (Pippi Langstrumpf)
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Es freut mich, wenn ich meine Begeisterung und Erfahrung im Laufen an meine Laufgruppen weitergeben kann und ich deren Erfolge und strahlende Gesichter beim Überschreiten der Ziellinie sehe. Das ist die Motivation für mich als Trainerin noch Vielen den Spaß am Laufen zu vermitteln.
Kurse beim ASC:
Halbmarathon und in der Vergangenheit 10 km
Walter Mödinger
Walter Mödinger
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Peter Greif, der legendäre Marathon-Trainer
Hobbys:
Laufen, Radfahren und Modellbau, Haus und Garten
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Bewegung in freier Natur ist mir ein alltägliches Grundbedürfnis.
Wobei Ausdauersport dabei zweifelsfrei die beste und erfolgreichste Gesundheitsvorsorge ist, in allen Altersklassen.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Laufen mit Freundinnen und Freunden bei angenehmer Unterhaltung auf abwechslungsreichen Strecken. Bewegung im Training: soll heißen, nicht immer den gleiche Stiefel und das im monoton gleichen Tempo abspulen. Mal entspannt, mal flott und zum Schluss immer eine dezente Endbeschleunigung. So ist Training erfolgreicher und mach auch außerdem auch noch riesig Spaß. Nach dem gemeinsamen Start kommen stets auch gemeinsam ins Ziel.
Kurse beim ASC:
Ich biete sie selben Kurse wie 2023 an:
Freitag 18:00 Uhr
Sonntag 8:00 Uhr
Jürgen Eberle
Jürgen Eberle
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Ich bin mein eigenes Vorbild 🙂
Hobbys:
Sport, Motorrad fahren
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Immer dran bleiben
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
In der Zwischenzeit: “Die Gesundheit erhalten”
Welche Kurse beim ASC:
Laufend Unterwegs
Annette Blatz
Annette Blatz
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
da gibt es viele
Hobbys:
Laufen, Fitnesskurse…
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Freude an der Bewegung
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Spaß, in netter Gemeinschaft zu trainieren
Kurse beim ASC:
Mittwochs 18.00 Uhr
Sonntags 10.00 Uhr
Bernd Hummel
Bernd Hummel
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Reinhold Messner
Hobbys:
laufen, Rad fahren, bergsteigen
Motivationsspruch/was treibt dich an:
mach Sport, dann hast du was zu tun.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Naturerlebnis
Kurse beim ASC:
Crossrunning
Bergauf/bergab
Jonica Sperling
Jonica Sperling
Beim ASC seit:
2013
Sportliches Vorbild:
der Walter!
Hobbys:
Genusslaufen, Reisen
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Life´s challenges may set us on a particular course, but we have the ability to change direction
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
laufend reden!!!
Kurse beim ASC:
Freitags
Marc Fuchs
Marc Fuchs
Beim ASC seit:
2015
Sportliches Vorbild:
Regionale Helden in sehr hohen Altersklassen wie Gerold Seiffert und Paul Kleinmann
Hobbys:
Laufen, Mountainbiken, Tennis, Skaten und Reisen
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Der Spaß und die Freude am Leben
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Tolle Gespräche, Erfahrungen teilen sowie der Genuss der Natur
Kurse beim ASC:
(Halb-)Marathon
Simon Knoblich
Simon Knoblich
Beim ASC seit:
2017, Trainer erst seit 2023
Sportliches Vorbild:
Philipp Pflieger
Hobbys:
Laufen,Rennrad,Snowboarden,
Motivationsspruch/was treibt dich an:
I don‘t have dreams — I have goals ( Harvey Specter )
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
andere für das Laufen begeistern, mit Spaß zum Erfolg.
Kurse beim ASC:
Co. Trainer mit Thomas Gilbert Marathon / HM Kurs.
Manuela Hartner
Manuela Hartner
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Lucy Charls Barkley, Ironman Weltmeisterin
Hobbys:
Laufen, Triathlon, Eisbaden, gesunde Ernährung
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Laufen befreit den Geist, fördert die Fitness und ist eine Chance ein schönes Lebensgefühl zu genießen.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Ziel des Kurses ist es, den Spaß am Laufen zu entdecken, und mit kleinen Fortschritten sein persönliches Ziel zu erreichen.
Kurse beim ASC:
0 auf 10 km Laufanfänger
Arnold Gronau
Arnold Gronau
Beim ASC seit:
2016
Sportliches Vorbild:
Alt & Fit
Hobbys:
Sport, Tanz, Essen, bisschen basteln
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Fit bleiben!
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Den Teilnehmern Freude mit dem Sport vermittelen durch ein abwechslungsreiches Angebot und eine entspannte Atmosphäre !-)
Kurse beim ASC:
Lauf Dich Fit !
Daniela Ludwig
Daniela Ludwig
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Jan Frodeno, Laura Philipp
Hobbys:
Schwimmen, radeln und laufen, Ironman, glutenfrei kochen und backen, lesen
Motivationsspruch:
work hard.…have fun
Was steht bei den Kursen im Vordergrund:
gemeinsam Sport machen, quatschen, Spaß haben, lachen.…was isotonisches zum Schluss
Welche Kurse:
Lauf dich Fit
Thomas Zemmler
Thomas Zemmler
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Alle, die regelmäßig ihren Schweinehund überwinden
Hobbys:
Laufen (gern hügelig und gern auch mal etwas länger), Wandern, Tanzen
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Unsere schöne Natur im Laufschritt erkunden und dabei gelegentlich meine persönlichen Grenzen ausloten.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
den Spaß am Laufen zu vermitteln
Kurse beim ASC:
(Wieder-)Einsteiger
Heiner Peitz
Heiner Peitz
Beim ASC seit:
2011
Vorbild:
Herbert Steffny
Hobbys:
Regelmäßiges Lauftraining und Langstrecken Wanderungen! Sehr gutes Essen
Motivation:
Fit und beweglich bleiben.
Was steht bei den Kursen im Vordergrund:
Durch die Vermittlung von Trainingswissen die Teilnehmer vor groben Fehlern schützen. Mit wachsender Fitnis kommt auch der Spaß.
Kurse beim ASC:
Herz-Kreislauf-Fitness mit Spaß und Power (LS-07)
Schwimmtrainer
Rainer Blood
Rainer Blood
Beim ASC seit:
2011
Sportliches Vorbild:
Daniel Unger, Jan Frodeno,
Hobbys:
Triathlon, Tanzen (Standard Latein)
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Zu sehen wie sich meine Teilnehmer durch die Weitergabe meiner Kompitenz im Schwimmsport sich verbessern.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Verbesserung der Schwimmtechnik, Fitness und Spaß am Sportschwimmen
Kurse beim ASC:
Schwimmkurse
Ellen Diekmann
Ellen Diekmann
Beim ASC seit:
2016/17
Sportliches Vorbild:
Michael Phelps
Hobbys:
Schwimmen, Nähen, Snowboarden, Wandern
Motivationsspruch/was treibt dich an:
„Das kalte Wasser wird nicht wärmer, wenn du später springst.“
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Technik
, Spaß
, Individuelles Fördern und Fordern
Kurse beim ASC:
Kraul Anfänger
Fortgeschrittene 1
Steffen Diekmann
Steffen Diekmann
Beim ASC seit:
2016
Sportliches Vorbild:
Dusty Henricksen
Hobbys:
Schwimmen, Snowboarden, Wandern
Motivationsspruch/was treibt dich an:
„Nachm Training schmeckt der Kuchen besser.“
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Eine Balance zwischen Spaß und Fortschritt finden
Kurse beim ASC:
Kraul Anfänger
Fortgeschrittene 1
Oliver Kurtnacker
Oliver Kurtnacker
Beim ASC seit:
2015
Sportliches Vorbild:
ich und mein innerer Schweinehund sind uns da noch nicht so ganz einig. Aber ein Vorbild im klassischen Sinn gibt es nicht. Ich hab mehrere Freunde die zu den weltbesten Athelten in verschiedenen Sportarten gehören…mit denen tausche ich mich regelmäßig aus und bewundere deren Disziplin. Aber Vorbilder an sich… die hab ich nicht.
Hobbys:
Familie, Schwimmen, Wandern, Gin und Weine, Kochen, Gesundheit
Motivationsspruch/was treibt dich an:
einen Spruch gibt es nicht. Allerdings treiben mich ein paar Dinge im Leben und Sport an. Allen voran ist es meine Gesundheit die mich antreibt. Es gehören aber auch der Ausgleich zu meinem Job und mein privates Umfeld dazu.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Spaß beim trainieren und ich geh auf individuelle Ziele ein. Alles kann nichts muss, gepaart mit Vollgas in die Fresse. Ich kann nur das von meinen Schwimmschülern verlangen, was ich selber in der Lage bin zu leisten. Ich denke meine Kursteilnehmer würden einstimmig sagen, dass ich viel verlang…aber mich für sie auch voll einsetz.
Kurse beim ASC:
F3 90 Minuten und seit Januar 2024 auch F1
Dirk Lüdicke
Dirk Lüdicke
Beim ASC seit:
2013 (erster Schwimmtrainer, den der ASC regeneriert hat)
Sportliches Vorbild:
Mein Sportliches Vorbild war als ich klein war Michael Groß “Ich hatte 1986 schon einmal gesagt da wo Michael Groß steht da möchte ich auch mal stehen”
Hobbys:
Roller Touren fahren
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Hinfallen/Aufstehen/Krone zurecht rücken /weiter machen.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Technik vor Geschwindigkeit!!!
Kurse beim ASC:
Schwimmen: Einsteiger, Fortgeschrittene 1, Fortgeschrittene 2 sowie Fortgeschrittene 3 (Trainingstage mittwochs und freitags)
Radtrainer
Beate Goldbach
Beate Goldbach
Beim ASC seit:
2012
Sportliches Vorbild:
Jan Sibbersen
Hobbys:
Triathlon, Yoga, Spanisch, mein Hund Emil, Krimis lesen
Motivationsspruch/was treibt dich an:
“Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Man muss in Bewegung bleiben, um die Balance zu halten”. Albert Einstein
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
In stressfreier und lockerer Atmosphäre gemeinsame Ausfahren zu genießen und sich in seiner Lieblingssportart zu verbessern.
Kurse beim ASC:
Rennradtraining für Radfahrerinnen
Anna Sonntag
Anna Sonntag
Beim ASC seit:
Teilnehmerin seit 2017, Trainerin seit 2019
Sportliches Vorbild:
eher als Inspiration, die Touren von Jonas Deichmann
Hobbys:
reisen, radfahren, wandern, skitouren…
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Spaß an der Bewegung und die Möglichkeit dabei den Kopf freizubekommen.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
gemeinsam die Freude am Rennradfahren und schöne Strecken in der Region entdecken.
Kurse beim ASC:
Rad-Einsteigerkurs
Silke Glumann
Silke Glumann
Beim ASC seit:
2014
Sportliches Vorbild:
Lionel Sanders
Hobbys:
Triathlon MD/LD, Marathon, Ultramarathon, Wandern und Lesen
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Gegenwind ist dein Trainingspartner
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
andere für das Rennrad fahren und Triathlon zu begeistern
Kurse beim ASC:
donnerstags Radkurs für Einsteiger und Dienstag Lauf dich fit
Tobias Schlegel
Tobias Schlegel
Beim ASC seit:
2019
Sportliches Vorbild:
Jens Voigt
Hobbys:
Rad fahren
Motivationsspruch/was treibt dich an:
Der Verstand ist wie ein Rennrad . Es macht nur dann Sinn, wenn es auch benutzt wird. — Je mehr du im Training schwitzt, desto weniger wirst du im Wettkampf bluten.
Was steht bei den Kursen für dich im Vordergrund:
Schöne und abwechslungsreiche Runden rund um Ulm mit anderen Radlern gemeinsam zu erkunden.
Kurse beim ASC:
Radtraining für Fortgeschrittene (Dienstags 18.00 Uhr)
Yogatrainer
Jana Hermle
Jana Hermle
- In meiner Jugend war ich in der Leichtathletik aktiv.
- Während meines Wirtschaftsstudiums entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga.
- Yoga erlaubt es mir, meine Liebe zum Sport und meine spirituelle Reise zu verbinden.
- Ich teile meine Erfahrungen gerne mit anderen und fördere einen ganzheitlichen Ansatz.
- Mit meiner offenen Art möchte ich Teilnehmer eine Perspektive bieten, die Körper, Geist und Seele anspricht.
Aus- und Weiterbildungen:
- 200h Hatha Yoga
- 40h Restoartive Yoga
- 20h Adjustments — Korrekturen und Anpassungen
Alle Aus- und Weiterbildungen sind von der Yoga Alliance zertifiziert.
Kurse beim ASC:
Yoga Kurs